1- Adiccións en adolescentes e xoves adultos — Que son, como recoñecelas e onde buscar axuda
Que entendemos por adicción?
Artigos
Nesta sección atoparás artigos elaborados por profesionais e especialistas en benestar emocional. O seu obxectivo é ofrecer información fiable, práctica e comprensible sobre saúde mental, así como ferramentas e reflexións que che axuden a coidar da túa estabilidade emocional e comprender mellor o teu propio proceso.
3- Fobia Social — Qué é, como recoñecela e como atopar apoio
Que entendemos por fobia social?
4- Anorexia e Bulimia — Que son, como recoñecelas e como buscar axuda
Que son os trastornos alimentarios?
5- Depresión — Que é, como recoñecela e como pedir axuda
Que entendemos por depresión?
6- Ansiedade — Que é, como recoñecela e como loitar contra ela
A ansiedade é unha reacción natural do noso corpo e mente — un sistema que se activa cando sentimos que estamos ante un perigo ou unha situación difícil. Pode servir como alerta ante cambios, riscos ou desafíos.
7- Que é a saúde mental e por que importa na mocidade?
A saúde mental é moito máis ca a ausencia de problemas psicolóxicos.